EN SOPHROLOGIE

Description du service

• Gérer du stress • gérer ses émotions (colère, tristesse..) • Gérer la douleur • Vaincre la timidité • Gérer les phobies • Se libérer des dépendances • Répondre aux troubles alimentaires • Surmonter les deuils • Alléger les dépressions • Apprendre à se détendre, se libérer des tensions • Apporter calme et paix intérieur • Apprendre à gérer ses émotions • Développer la confiance en soi • Améliorer les relations avec soi et les autres • Bien-être.. • Certains troubles fonctionnels • La maternité Avec la méthode SCHULTZ • Amélioration la qualité de son sommeil